【受講者募集中！】１日３滴で仕事がサクサク進む！香りで整えるアロマセミナーのご案内
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目次
はじめに
５月２５日（日）
２０時から２１時
「１日３滴で仕事がサクサク進む！香りで整えるアロマセミナー」
をZOOMオンラインで開催します！
今日はこのセミナーの概要と
開催しようと思った経緯を綴ってみたいと思います。
第１章：やる気が出ない、集中できない・・・その不調、アロマで整うかもしれません
「朝からスイッチが入らない」
「午後になると集中力が途切れる」
「夜はぐっすり眠れない」
そのような、
これといった理由もない
“なんとなくの不調”
を感じることはありませんか？
現代の私たちは、
忙しさに追われ、心も体もオンとオフの切り替えが難しくなりがちです。
特に在宅ワークや１人で仕事をしている方にとっては、
１日のリズムを整えることは意外と難しい課題でもあると感じます。
という私自身も
日々、時間に追われ気づくと
「もうこんな時間！」
とビックリすることがあります。
と同時に、
物事に集中しているがために
身体のどこかに負担がかかっていることが多いと感じます。
目が疲れる。。。
肩が凝る。。。
首が痛い。。。
なんてことは日常茶飯事です。
しかし、
そのような
病院に行くほどでもないけれど
”なんとなくの不調”に対して
「香り（アロマ）」がそのサポートをしてくれることをご存じですか？
香り（アロマ）は、
鼻から脳へダイレクトに届き、
自律神経やホルモンバランス、
感情にアプローチしてくれます。
だからこそ、
「やる気スイッチが入る」
「ほっと一息つける」
「ぐっすり眠れる」
といった変化を実感しやすいのです。
私自身、
毎日の仕事や暮らしにアロマを取り入れるようになってから、
心と体のバランスが整うようになり、
仕事の効率もグッ！と上がっています。
”なんとなくの不調”を抱えている方にこそ、
まずは
“香りを生活に取り入れる”
ことから始めてみてほしい。
そんな想いで、このセミナーを企画しました。
第２章：１日３滴でOK！アロマの“ちょうどいい”取り入れ方、知っていますか？
「アロマって興味はあるけど、どう使えばいいかわからない」
「ディフューザーもないし、続けられるか不安」
そのような方でも大丈夫です！
今回のセミナーでお伝えするのは、
“１日たった３滴”のアロマの取り入れ方。
朝・昼・夜、それぞれの時間帯におすすめの香りや使い方を、
具体的にわかりやすくご紹介させていただきます。
例えば、
朝はスッキリした柑橘系でやる気アップ
昼はハーブ系で集中力キープ
夜はフローラル系で深いリラックス
といった感じで、
目的に合わせて香りを使い分けることによって、
自然と１日のリズムが整っていきます。
しかも、
使い方はとても簡単！
ティッシュに１滴垂らして香りを嗅ぐだけ、
マグカップにお湯を注いで香りを楽しむなど、
道具も特別な知識も必要ありません。
ちょっとした使い方を知ると
「アロマって意外と手軽に始められるんですね」
という声を、たくさんいただくのですよ！
香りに興味がある方はもちろん、
精油は持っているけれど
使いこなせていない方にもぴったりの内容です。
第３章：なぜこのセミナーを開催するのか？私自身の体験から伝えたいこと
カラー講師として活動している私ですが、
アロマに本格的に関わるようになったのは、
たった１つの仕事がきっかけでした。
その中で「香り」について伝える必要が出てきたのです。
しかし、その当時の私は
アロマテラピーの「ア」の字も知りませんでした。
知らないことを知っているかのように話すことが躊躇われたので
アロマスクールに通い始めたのです。
学びを進めていくうちに、
「香りはただのリラックスではなく、毎日の生活に役立つ“整える力”がある」
そう、強く感じるようになりました。
アロマは決して特別なものではありません。
一例ですが
ティッシュやマグカップなど
身近にある道具を用いれば簡単に始められますし、
日々の気持ちの切り替えや集中力のサポート、睡眠の質の改善など、
多くの場面で役に立ちます。
このセミナーでは、アロマ初心者の方にも
「これならできそう！」
「今日からやってみよう！」
と思えるような、
・かんたん
・実践的
・すぐに取り入れられる
内容を丁寧にお伝えさせていただきます。
「なんとなくいい香り」
から、
「私の味方になる香り」へ。
香りのある暮らしを、
もっと身近に感じていただけると嬉しいです。
第４章：５月２５日（土）２０:００スタート！｜Zoomで気軽に参加できます
改めて今回のセミナーは、
「１日３滴で仕事がサクサク進む！香りで整えるアロマセミナー」
というタイトルで開催します。
日時：２０２５年５月２５日（日）
時間：２０:００〜２１:００（６０分）
参加方法：Zoom（オンライン）
参加費：無料
どなたでもご参加いただけます。
特に、
このような方におすすめです
・精油は持っているけど、活用できていない
・忙しくて、疲れが取れない
・集中力ややる気が落ちている
・仕事の効率が悪い
・気持ちの切り替えが苦手
・なんとなく体調が整わない日が続いている
香りの基本から、
日常への取り入れ方まで
丁寧にお伝えしますので、
アロマ初心者の方でも安心してご参加いただけます。
デスクワークや在宅ワークの多い方には特におすすめです！
お申し込みはこちらから
画像をタップしてください。
まとめ：香りを味方に、自分らしく整える毎日へ
香りには、
「感情」や「集中力」を
自然と整えてくれる力があります。
なんとなく不調を感じる日も、香りの力で自分のペースを取り戻せる。
このセミナーで、
“香りを使いこなす第一歩”を
一緒に踏み出してみませんか？
たった１日３滴から、
仕事がサクサク進み、朝から夜まで整っていく喜びを、
ぜひ体験してください。
皆さまからのご参加を、心からお待ちしています。
香りで整う毎日が、
あなたの自信と笑顔を引き出すきっかけになりますように。
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