おすすめの使い方

仕事柄、何本もの精油の瓶を使用しています。     よって、使用した空瓶も手元に多く残ります。   最終的には瓶をリサイクルに出したりするのですが、その前に私はこんな使い方もしています。 & […]

日頃、体力勝負の仕事だと自負しておりますので、体調管理には気を使っておりますが、先週から今週にかけては専門学校でパーソナルカラー診断とコラージュ制作の授業があり、体力だけでなく、いつも以上に眼も酷使していました。 &nb […]

お天気の良い日が続き、日中は蒸し暑さを感じたりもするようになってきました。   お掃除日和・・・でもありますね。（と言って精力的におこなっている訳でもありませんけど　苦笑）     ちょっと […]

先日、石けん作りをした時にカモミールのハーブティーを使用しました。     そこで質問！     カモミールのハーブティーを作った時、出し殻はどのようにしていらっしゃいますか？ & […]

ただいま、ガラガラ声＆いつもより低トーンの声をしている私です。   今週もしっかり大勢の前で話をしてきましたから。。。   昨日は午後からも授業が入っており、よっていつも以上に喉を酷使した一週間でした […]

仕事柄何本もの精油を持っています。       自分のお気に入りのものだけを購入できれば良いですが、そうもいかず。。。       香りにはうるさいですが（人工 […]

今日から3月ですね。 生憎、冷たい雨の一日となりましたが、少しずつ暖かくなるのかなと思うと嬉しくも感じます。     さて、先月2月（正確には1月の終わりから。）は、まぁ・・・とにかく忙しかった。 & […]

今年もあと２日。   年末年始にまたまた寒波がやってくる・・・らしいですが。   皆様、体調管理にはお気をつけてくださいね！       さて、私の基礎化粧品は化粧水、美 […]

今日はメディカルハーブについてのお話。   （メディカル）ハーブと言うと、ハーブティーを思い浮かべる方が多いと思いますが、もちろん、ハーブティーもハーブを取り入れるとっても良い方法のひとつです。   […]

朝晩はすっかり過ごしやすくなりましたね。 夜も比較的ぐっすりと眠りやすくなってきました。     空気が乾燥する・・・ってほどでもないので、ウチはまだアロマディフューザーは使用していません。 （冬にな […]

ＡＥＡＪの公式サイトからこのようなデータが紹介されていました。   あなたのアロマテラピー、実は間違っている！？ 約9割の女性がアロマテラピーを正しく理解していないことが判明！ （↑クリックすると見ることが出来 […]

今、どこのアロマテラピーショップでも欠品になっている精油が４種類あります・・・ね！     ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ。     少し前にこのコラムでも書きましたが […]

空気の乾燥する季節です。     自分で化粧水など基礎化粧品を作ったり、手作り石けんを作ったりしているので、さぞかしマメな性格なのでしょう、と思われてる方もいらっしゃるかも知れませんが、意外とズボラな […]

日に日に寒くなってきて、空気の乾燥する季節になりました。 外を歩けば、マスクをしている方も多く目にするようになりました。       お部屋の中も乾燥しています。   アロマディフ […]

寝つきをよくしたい時と言えば、ラベンダーの香りが有名ですが、実は、ラベンダーよりもオレンジ・スイートの方がより！最適だということをご存知でしたか？   ↓　こんなデーターが出ていますよ。↓ http://www […]