何かに打ち込むと、知らず知らずのうちに自分の気持ちが充実感で満たされ、穏やかになるという経験はありませんか?
私たちの身体の中で、自分自身の内面に正直な器官が脳となります。
植物の香りはダイレクトに脳に響きます。私たちの感情をコントロールしている部分でもあるのです。
神経系・内分泌系・免疫系、この3つのバランスを整えることは私たちの身体の恒常性を保つことに繋がります。
とはいっても、何も難しいことはありません。まずは自分の好きな香りを見つけることからはじめてみませんか?
アロマテラピーやメディカルハーブ、手作り石けんを通して、好きな香りの取り入れ方から日々のスキンケアに至るまで、自分らしさを見つけるお手伝いをさせていただきます