暑いときこそ、保湿をしっかりと!~夏のお肌ケア~
今年は猛暑という言葉では言い尽くせず、酷暑などと言われています。
まだまだこの暑さは続くようですので、皆さん体調管理には気をつけてくださいね!
ところで、私が心配していることがひとつ、あります。。。
この酷暑が過ぎ、季節が秋に変わると、お肌のトラブルに悩まされる方が多くなるのではないか、と。。。
汗をかくので、お肌が乾燥しているというよりも、ベタついた感じになっている方が多いかと思います。
そのベタついた感じが、「肌が潤っている」と「勘違い」をし、いつもより保湿に重点を置かれていない方が多いのではないかと・・・想像します。
はい!そこのあなたーーー!!
汗をかくということは、全身からはいつも以上に水分が足りなくなっているのですよ!!
喉が渇けば口から水分を摂りますが、
お肌が渇いているな、と実感するのは、気温が下がって少し涼しくなってきた頃か、季節が秋になったときです。
先程のように、ベタついた感触を潤っていると勘違いし、保湿に重点を置かないと、その蓄積が季節が変わる頃に、とんでもない乾燥肌になっていた、ということになる可能性が高いのです。
(乾燥肌を招く貯金はしないでくださいね!笑)
今朝の中日新聞にもこのような記事が掲載されていましたが、とにかくキレイに汚れを落としたら、しっかりと化粧水で保湿を心がけてくださいね!
ウチにいらっしゃる生徒さんの多くは、手作りで化粧水を作られている方も多いかと思います。
いつもより、グリセリンを気持ち少なめにし、その分、精製水かフローラルウォーターを多めにした化粧水がおすすめです。
とにかく、バシャバシャと浴びるようにつけてください。
首元や、腕なども一緒にケアすると良いですよ!!
私は夏場のほうが肌を露出している部分が多いので、ついでに化粧水をつけた手で、首や腕などにもつけやすく、この時期のほうが化粧水の消費量がとてつもなく早いです。
秋のAroma Soap Lessonの時、
「お肌が乾燥しちゃって~~~!!」
というSOSの声が少ないことを願って、今のこの時期に私からのアドバイスとさせていただきますね!!