急に暑くなりましたが、私のハーブティーは常温です

今日も暑いですね。。。まだ５月だと言うのに。。。

 

こう暑くなってくると、冷たいドリンクに手が伸びてしまうところですが、冷たいものを摂り続けると内臓が冷えてくるので気を付けてくださいね。

（意外にも暑い夏の時季に冷え症の方が多いは、このためだとも言われているんですよ。）

 

 

私は朝起きたら、その日１日飲むハーブティーを作ります。

１．２リットル（・・・だったと思います。）のボトルにいっぱい作って、そのまま冷まして常温で気づいたときに飲んでいます。

 

 

この日は冷蔵庫の中にあったブレンドハーブティー。

いつどこで購入したのかすっかり記憶がありませんが（苦笑）冷蔵庫の中を片付けていたら出てきました。

 

 

レモングラス、オレンジピール、ローズヒップ、ペパーミント、ジュニパーベリー、リンデン・・・などなどがブレンドされているのがわかります。

 

 

これだけ見ても、デトックスに効果がありそう♪

 

 

ハーブはそれ単体でも様々な効能が期待できますが、ブレンドされていると相乗効果が期待できます。

本などに記載されている効果効能以外にもまだまだ知られていないものあるので、今のようにデトックスに効果がありそう♪と思っていても、その他にも思わぬ効果が見えてきたりもするのです。

 

 

そんなハーブに興味を持ってくださる方が少しずつ増えてきて嬉しく感じています。

 

 

明日は久々に、メディカルハーブLessonです。

自宅での開催ですので、数種類のハーブティーを試飲していただこうかと、そしてチンキも実際に作っていただこうと思っています。

もちろん、化粧水も。

盛りだくさんの内容です♪

 

（こちらは↑お土産としてお渡しするチンキ・浸出油のセットです。）

 

 

 

メディカルハーブLesson、ふわふわクリームのレッスン、ともに７月以降開催でご希望の方がいらっしゃいましたら、一度ご連絡くださいませ♪