40代から始める固形石けん洗顔|洗うたび“もっちりツヤ肌”を叶えるスキンケア
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目次
はじめに|「洗顔後のつっぱり感が当たり前になっていませんか?」
「洗顔後、肌がつっぱる」
「乾燥やくすみが気になる」
「同じ洗顔料を使っているのに、肌が前より敏感になった気がする」
そんなお悩みはありませんか?

40代になると、肌は水分・油分のバランスが変化し、
以前と同じスキンケアでは満足できなくなることがあります。
実はこの年代の肌には、
やさしく汚れを落とし、うるおいを残す洗顔が欠かせません。
そこでおすすめしたいのが、
つっぱらない固形石けんでの洗顔。
え?!
固形石けん???
って思われた方もいらっしゃるかも知れませんね。

そう思われた方こそ、
ぜひこのブログを最後まで
目を通していただけると嬉しいです。
特に、
天然成分たっぷり、保湿力の高いものを選べば、
洗い上がりのしっとり感に驚くはずです。
私の実体験も交えてお伝えしていきたいと思います。
第1章 40代からの肌変化と洗顔の重要性
年齢を重ねるにつれ、特に40代以降、
肌は次のような変化が起こりやすくなります。
・水分量の低下 ➨ 肌の乾燥が進み、つっぱりやすくなる
・皮脂分泌の減少 ➨ うるおい不足となり、小じわやハリの低下につながる
・ターンオーバーの遅れ ➨ 古い角質がたまりやすくなり、くすみやごわつきの原因になる
・敏感化 ➨ 刺激に弱くなり、赤みやかゆみが出やすくなる
こうした変化に合わせて、洗顔も
“汚れを落とす” に加えて “肌を守る”
この点にも意識を向けることが大切になってくるのです。

第2章 私の体験|化粧品ジプシーから手作り石けんへ
私は長年、肌荒れに悩み、特にスキンケア商品である
化粧水や洗顔料を次々と試してみる
“化粧品ジプシー”
でした。
当時(私が若い頃)は今のようにSNSなどもなく、
情報は雑誌やテレビが主流でした。
雑誌のコスメ特集などは何冊も手にして
穴が開くほど読み漁り、
テレビで有名芸能人がおすすめしていたり、
愛用しているものを目にしたり耳にしたりすると
直ぐに買いに行き、使っては試していました。
でも、最初は良くてもそのうち物足りなくなってくる。
物足りないだけならまだしも、
肌荒れを起こしてしまうこともあったり。。。
そんな繰り返しでした。

そんな私が、
まさかの!自分で作った石けんに救われることになるとは夢にも思いませんでした。
初めて使ってみたとき、
潤いを逃さず汚れが落ち、
洗った後のつっぱり感がないことにまず、驚きました。
作ったのはコールドプロセス製法という、
熱を加えずにじっくり熟成させる製法の石けんです。
材料となる、植物オイルの美容成分を壊さずに残すことができるのが
最大の魅力です。
初めて自分の作った石けんで顔を洗った瞬間、
「あれ? つっぱらない」
という驚き。
そして鏡を見てみると、頬がほんのり柔らかく見え、
肌がワントーン明るくなった気がしました。
「使い心地が良い」
という感覚を、まさかの
自分で作った石けんで感じられたことは衝撃的でした。
さらに数週間使い続けると、
乾燥による粉ふきがなくなり、肌のキメが整ってきたのを実感。
今までのスキンケアが、
実は自分の肌に負担をかけていたことに気づいた瞬間でもありました。

コールドプロセス製法の魅力と成分
ここで、
コールドプロセス製法って何?!
と思われた方も多いと思います。
少し、簡単にご紹介しますね。
コールドプロセス製法で作られる石けんは、
加熱をしないため、
材料であるオリーブオイルやココナッツオイル、シアバターなどに含まれる
ビタミンや保湿成分などがそのまま残ります。

石けんという洗顔料が作られた古代からの手法となります。
この製法で作られた石けんは、
洗顔後も肌の水分を守るため、40代以降の乾燥しやすい肌にもぴったりなのです。
以前投稿しているブログです。
こちらも参考にしてください。
石鹸はただの洗剤じゃない!|5000年の歴史が証明する本当の価値①
石鹸はただの洗剤じゃない!|5000年の歴史が証明する本当の価値②
第3章 固形石けん洗顔の5つのメリット
ここからは固形石けんで洗顔をする5つのメリットをご紹介しますね。
1.摩擦なく肌にやさしい
石けんのヌメリが肌を包み込み、こすらず汚れを落とすことができます。
摩擦はシミ・たるみの原因になるため、
年齢を重ねた大人の肌には刺激を減らすことがとても重要です。
2.洗いながら保湿できる
石けんを熟成させると含まれる
天然の保湿成分であるグリセリンが残り、
洗顔後もつっぱらないのが特徴です。
3.毛穴の汚れもやさしくオフ
細かい泡が毛穴に入り込み、
洗顔しながら自然と
余分な皮脂や古い角質を包み込んで浮かせることができます。
4.成分がシンプルで安心
植物オイル・水・苛性ソーダをベースに、
必要に応じて精油やハーブをプラスして作られる手作り石けん。
合成香料や防腐剤を使わないので敏感肌の方にも安心です。
5.肌の変化を実感しやすい
固形石けんに変えてから、
赤みやざらつきが減り、肌がやわらかくなり、
明るくなったと感じる方が多いのも特徴です。

固形石けんと市販洗顔料の違い(比較表)
| 項目 | 固形石けん | 市販の洗顔フォーム |
|---|---|---|
| 泡立ち | きめ細かい泡を作りやすい | 泡立ちは早いが粗めの場合も |
| 洗浄力 | やさしい | 強めのことが多い |
| 保湿成分 | グリセリンなど天然由来が残る | 製造過程で除去されることが多い |
| 添加物 | 無添加〜少なめ | 香料・防腐剤入りが多い |
固形石けんでのスキンケアが初めての方はまず、
信頼できる作り手やブランドのものを選ぶのがおすすめです。
第4章 カレンデュラソープ月可憐Tukikaren®
私は自宅で手作り石けんのレッスンを行っていますが、
遠方で通えない方や、自分で作るのは面倒という方に向けて
私のレシピを再現した石けんの販売をしています。
それが
カレンデュラソープ月可憐Tukikaren®

オリーブオイルにカレンデュラの花びらを浸け成分を抽出し
石けんにしています。
カレンデュラは傷の修復や肌のキメを整えてくれる作用が期待でき、
敏感肌の方にも安心してお使いいただけるハーブです。
日本名では
キンセンカ
といいます。

良かったら、一度お手に取って試してみてくださいね。
せっけんなのに、お肌が“極しっとり”コールドプロセス製法カレンデュラソープ月可憐Tukikaren®
「カレンデュラソープ 月可憐 Tukikaren®」を
お使いいただいた方の感想もまとめています。
こちらも参考にしてみてください。
乾燥知らずの肌へ!|カレンデュラソープ月可憐を使われた方のリアルな声
第5章 洗顔後の保湿も忘れずに
もうひとつ大切なことが、
洗顔後のスキンケアについて。
どんなにやさしい石けんでも、
洗顔後は肌の水分が一時的に減ります。
直ぐに化粧水をたっぷりとつけて、
オイルやクリームで蓋をすることが、
美肌を守る大切な秘訣です。
まとめ|洗顔を変えれば、肌が変わる
肌にやさしい固形石けんでの洗顔は、
40代からの美肌ケアにぴったりです!
そして
固形石けんは、ただの
「昔ながら」のものではなく、
これから年齢を重ねる肌にこそ必要な
やさしいスキンケアアイテムでもあるのです。

私も最初は半信半疑でしたが、
「洗うたび、肌が喜ぶ感覚」を知ってからは手放せません。
もし今、洗顔後のつっぱりや乾燥で悩んでいる方は、
ぜひ一度試してみてください。
洗顔は、毎日の肌との対話です。
あなたの肌にとって
「本当に心地いい洗い方」を見つけてあげましょう。
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