化粧水はたっぷり使ってこそ！｜ケチケチ使いしていませんか？
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目次
はじめに
いきなりですが
皆さんにお伺いします。
普段、化粧水はどのくらいの量を使用していますか？
あるいは
お使いの化粧水のボトルを
（だいたい１８０mlから２００mlくらいでしょうか）
どのくらいの期間で使い切っていますか？
私はスキンケアにおいて
何より化粧水の量がとても大切だと
いつも力説！しています。
先ほど例に挙げた
化粧水のボトルを
１ケ月以上、あるいは
２ケ月、３ケ月かけて使っている方は
量が全く足りていません！！
私はこのボトル（２５０mlのものです）を
いつも
３週間ほどで使い切っています。
え？！
と思われた方、
ぜひ、このブログを最後まで目を通していただけることを
おすすめします♪
第１章 土台作りにはまず水分
季節はちょうど春。
自宅の庭やベランダで家庭菜園や植物などを育てていらっしゃる方も
多いと思います。
まず、何をしますか？
何かしら植えるための
土壌づくりを気にされる方が多いのではないかと思います。
土の状態は？
肥料は？
とはいえ
いきなり最初から肥料を与える人はいないと思います。
まずは、お水！
しっかり根付くよう、まずはお水を与える方が多いと思います。
私たちの肌も同じです。
カラッカラの乾いた肌に、
栄養分である美容液を与えても
なかなか浸透していきません。
逆に油分が出すぎてしまうのでは、と思います。
まずは
水分である化粧水を
たっぷりとたっぷりと（２回続けます！）与えてください。
私が思うに
ほとんどの方が水分が足りない乾燥をしたお肌をしている方が多いです。
”乾燥肌なんです”
って言われる方、
ごくごくシンプルに、長年の経験から
水分量が足りない
って方がほとんどです。
第２章 化粧水って化粧「水」｜大半がお水です
皆さんが普段使っていらっしゃる化粧水のボトルの成分、
ちょっと確認してみてください。
化粧水って
大概、最初に記載されている成分は
「水」
化粧水ですからね 笑
お水だけでは直ぐに乾いてしまうので
そこに他の有効成分などをプラスして、
保湿剤であるグリセリンを加えて
作られているのが一般的な化粧水です。
これは私の持論ですが
高級な化粧水を使っていても
量が少ないのは意味がない、と思っています。
もちろん
高級だから
浸透も良くて、肌馴染みが良い。
だからそれほど量も必要ないのよ。
というケースもあるかもしれません。
ただ、
世の中の大概の方は
乾燥肌と言われます。
（それも、大きな声で 笑）
矛盾・・・してますよね。。。
第３章 とにかくたっぷりと、たっぷりと（また２回続けます）
これは私のレッスンを受ける方に必ずお伝えすることですが
とにかく
たっぷりとたっぷりと
化粧水は使ってください。
何度も何度も時間をかけて
化粧水だけをとにかく使ってください。
そうすることで
不思議と化粧水だけで肌が潤ってくるのを実感できるはずです。
何度も何度も。
私が２５０mlのボトルの化粧水を３週間程で使い切るのは
とにかく
何度も何度も重ねづけをしているから。
顔を洗ってから、化粧水をつけて、またつけて。
またつけて。を
これでもか！！
というほど、繰り返しています。 笑
そして
化粧水といいますが
顔だけに使うものでもなく、
全身にも使えます。
これも皆さんにビックリされることなのですが
スキンケアアイテムの部位別の
「〇〇用」
って、
どこからどこまでが
その部位？ 笑
例えば
お年頃になると気になる
首（ネック）用。
首って、
どこまでを指しますか？
人によってデコルテまで首と思う方もいれば、
それより手前だと思う方もいて
まちまちではないかと思います。
私たちの体は皮一枚でつながっているんです。
化粧水だけに限らず
敏感なお顔に使えるものであれば、
全身にお使いいただけます。
だから私は特に日差しが強くなるこれからの季節は特に
首や腕にも化粧水をつけてます。
（年齢の割には、首がキレイだとよくほめられます 笑）
第４章 化粧水ひとつを見直すだけで身の回りのものがシンプルになります
不思議なんですけど
化粧水ひとつを見直すだけで、
身の回りのものがシンプルになっていかれる方が多いです。
モノが溢れている今の世の中です。
出来れば
あれもこれもとあるよりは、
シンプルさを求めている方が多いのでは、
と思います。
その上で
キレイになりたい！
という願いも叶えられるのならば、
こんな嬉しいことはありませんよね。
私は
植物をアルコールで抽出したチンキ剤を使い、
その時の好きな香り（アロマ）を取り入れて
自分で化粧水を作っています。
作り方はとてもカンタンです。
何より
たっぷりとたっぷりと惜しみなく使うことができます。
植物のパワーも取り入れながらの
シンプルなスキンケアは
何より自分の肌が喜んでいるのがよくわかります。
今月と来月
岡山県和気町でこの化粧水に特化したリアルレッスンを開催します。
・スキンケアを見直してみようかな、と思われる方
・乾燥肌から脱却したい方
・キレイな素肌を手に入れたい方
・シンプルなスキンケアにシフトチェンジしたい方
ぜひ
ご参加をお待ちしています♪
（残席わずか、となっております）
良かったらこちらの動画もご覧いただけると良いかな、
と思います。
＼化粧水レッスンについてInstagramライブを開催しました！／
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